Rabu, 21 Agustus 2013
Siapa yang belum pernah atau ga tahu vitamin E..!? Sejak dulu vitamin E dikenal sebagai antioksidan
yang bisa melawan penyakit, radikal bebas serta membantu reproduksi
normal manusia. Tapi sebaiknya jangan sembarangan minum suplemen vitamin E karena bisa meningkatkan risiko stroke. Peneliti di Harvard Medical School, Boston, dan INSERM di Paris menemukan bahwa suplemen vitamin E dapat meningkatkan risiko beberapa jenis stroke.
Haemorrhagic stroke (stroke pendarahan) adalah tipe stroke
paling jarang dan terjadi bila pembuluh yang memasok darah ke otak
pecah sehingga menyebabkan kerusakan otak. Peneliti menemukan bahwa vitamin E meningkatkan risiko stroke ini sebesar 22 persen. Tapi penelitian ini juga menemukan bahwa vitamin E ternyata bisa mengurangi risiko stroke iskemik, yaitu tipe paling umum dari stroke, sebesar 10 persen.
"Namun, suplemen vitamin E hanya
sedikit mengurangi risiko stroke iskemik dan hasil umumnya justru lebih
besar meningkatkan risiko haemorrhagic stroke. Jadi kami menyarankan
untuk berhati-hati dan tidak sembarangan minum vitamin E," terang Dr
Peter Coleman, wakil direktur riset The Stroke Association, dilansir
BBCNews.
Dr Coleman memperingatkan bahwa orang
sebaiknya tetap menjaga gaya hidup sehat dan menjaga tekanan darah serta
kolesterol. Hal tersebut memiliki efek jauh lebih besar dalam memotong
risiko stroke iskemik daripada harus minum suplemen vitamin E.
"Ini merupakan studi yang sangat
menarik, yang menunjukkan bahwa risiko haemorrhagic stroke bisa sedikit
meningkat oleh tingginya tingkat suplemen vitamin E yang diminum," jelas
Dr Coleman. Dr Coleman juga mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut
masih diperlukan untuk menemukan mekanisme aksi serta batas aman mengonsumsi vitamin E.
"Kami mendesak orang untuk
mempertahankan gaya hidup dengan pola makan seimbang, olahraga teratur
dan pengawasan tekanan darah mereka untuk mengurangi risiko stroke. Tetapi akan sangat menarik melihat penelitian lebih lanjut dalam studi ini. Tentunya orang juga tidak boleh sembarangan minum suplemen vitamin E," tutupnya.(detikhealth)
